Вода для здоровья

Давно известны чудесные целебные свойства воды. Какая же вода является наиболее полезной для здоровья и красоты? Poleznoesoveti.ru подскажет ответы на данный вопрос.

Очень полезна морская вода. Она тонизирует кожу, очищает её и снимает воспаления. Также морская вода, благодаря своему составу, незаменимое средство для борьбы с заболеваниями дыхательных путей, это и гайморит, и другие виды насморка. При появлении насморка нужно по несколько раз в день полоскать нос морской водой, и насморк исчезнет ,а слизистые оболочки носа будут увлажнены и оздоровлены. Также морская вода лечит суставы и гортань, укрепляет дёсны и зубы. Морская вода замечательно снимает появления аллергии. Но вот принимать вовнутрь морскую воду нельзя. Сначала её нужно опреснить.

Итак, каждый человек почти на 70процентов состоит из воды. Новорождённый малыш на 80! Поэтому, потеря воды опасна для организма. Если воды не хватает в организме, то нарушаются почти все системы тела человека. Поэтому, чтобы сохранять процессы жизнедеятельности в рабочем состоянии, необходимо следить за поддержанием баланса воды в организме. Ежедневно взрослый человек обязательно(!!!!) должен выпивать в течении суток не менее полутора литра чистой воды. Уменьшить норму можно лишь людям, которые страдают от отёков.

Ещё одно свойство воды состоит в том, что пища не могла бы усваиваться в нашем организме, если бы не было воды. Желудочный сок – это девяносто процентов воды. При попадании пищи в желудок, желудочный сок способствует её перевариванию, затем пища, превращённая в кашицу, проходит дальше по системе пищеварения. Секреции печени – тоже в своём составе содержат почти девяносто процентов воды, здесь заканчивается процесс пищеварения. Вода также очищает наш организм от ненужных веществ и ядов, которые скапливаются в мочевом пузыре, в почках, в лёгких и коже. Хорошо иметь дома увлажнители воздуха, ведь при дыхании испаряется примерно пол-литра воды, а если мы дышим сухим воздухом, то эта цифра увеличивается в два раза.

При нехватке воды в организме, могут появляться симптомы, которые сигнализируют об этом. Это может быть головокружение, головная боль или расстройство нервной системы. Если причины в недостатке воды, нужно просто выпить один-два стакана воды, и все симптомы пройдут.

Итак, бесспорно, в воде заключается жизнь всех живых организмов и существ. От нехватки воды развиваются заболевания, и во многих случаях это может стать угрозой для жизни. Поэтому, следит за балансом воды и будьте здоровы!



Один комментарий на Вода для здоровья

  1. Юля:

    Все это не вымысел, а истинная правда. Я сама лично долгое время заблуждалась относительно питьевого режима. Считала, что чаями, соками и минералками (ненатуральной газации) могу насытить свой организм. Все изменилось, когда мне подарили прибор для очистки и структурирования воды Аквадиск. Появилась в доме сомнительная игрушка — стала заливать в нее воду и пить. Пить именно воду в чистом виде. Через неделю у меня исчезли утренние отеки под глазами, нормализовался стул. А через 2-3 недели ушло 4 кг веса!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>